Therapie voor mensen die veel nachtmerries hebben Afdrukken

Nachtmerries of angstdromen: een intense, soms verlammende angst en dan wakker schrikken op het meest beangstigende moment van de droom. Ook na het wakker worden kan de angst of frustratie soms nog even duren.
Nachtmerries of onaangename dromen kunnen een probleem worden als u ze vaak heeft. Misschien durft u niet altijd meer rustig te gaan slapen. Ook kan dezelfde nachtmerrie of nare droom met enige regelmaat terugkomen.
Een kortdurende therapie is vaak succesvol: de nachtmerries stoppen of het aantal neemt sterk af. Een doelgerichte therapeutische aanpak garandeert dat u weer rustig kunt gaan slapen.


Diverse zorgverzekeraars vergoeden de behandeling.
Overzicht van zorgverzekeraars die de behandeling (deels) vergoeden.

Voor wie?
• U heeft meerdere nachtmerries per maand of per week
• Dezelfde nachtmerrie komt door de loop der jaren steeds weer terug
• U heeft last van slaapwandelen, misschien in combinatie met nachtmerries
• Gedurende bepaalde periodes heeft u veel nachtmerries of nare dromen

In het eerste gesprek brengen we uw situatie in beeld:
• wat zijn achtergronden en oorzaak van uw nachtmerrie(s)?
• hoe zijn uw leefomstandigheden?
• wat zijn uw mogelijkheden en sterke kanten?
Op basis hiervan maken we een therapeutische programma dat volledig aansluit bij uw situatie. Belangrijk is dat u zich bij deze aanpak thisvoelt en er zelf actief mee aan de slag wilt.

Hoe ziet de therapie eruit?
• trainen van droomvaardigheden
• advies aan partner of familieleden
• inzicht in de betekenis van de nachtmerrie(s)
• inzicht in de relatie tussen de nachtmerries met uw leven overdag
• ontspanningsmethodes
• adviezen over slaapgewoontes en inrichting slaapkamer

Plaats: Groningen

Woont u ver van Groningen?
Volg dan het speciale nachtmerrie-therapie programma.

 

Duur: 6 tot 10 gesprekken.
Ook eenmalige consulten zijn mogelijk.
Prijs: €65-

 

Overzicht van zorgverzekeraars die de behandeling (deels) vergoeden.
Inlichtingen: 050 -3188606 of mail